Jeg har kommet frem til at det ikke er nok energi i real turmat til lengre turer. På 9 dagers reinsdyrjakt kjører jeg følgende:
Frokost: Havregrøt med tørrmelk, rosiner, sukker og smør. (ca 290gr/porsjon 880 kcal)
Lunch: 100g Helnøtt sjokolade eller hjemmebakt energibrød (700+kcal/100gr) evt en Real turmat. (ca 100-130gr/porsjon 500-700 kcal)
Middag: 100g spekepølse og en pose potetmos m/melk og godt med smør (ca 250gr/porsjon 750 kcal(tar man chorizo feks 950 kcal)
Kvelds: Smågodt.
Evt "flotter" jeg meg med en spekepølse jeg kan kose meg med iløpet av dagen.
Ikke den mest spennende menyen, men har funnet ut at den holder godt med tanke på energiuttak -inntak på langtur.