Fysisk styrke og mental styrke, evne til å kunne konsentrere seg er veldig viktig for å kunne skyte mange innertiere.
Metodene varierer fra person til person, og her må du finne en løsning som passer for deg.
Viktig er det at utgangsstillingen blir rett.
Kort fortalt: Kroppen nesten vinkelrett på skyteretningen, liten svikt i ryggen, vekten mest mulig på begge ben, unngå svikt i knærne.
Ha en så avslappet stilling som mulig. Må du bruke muskler for å holde stillingen vil du ganske fort få en overbelasning i muskelen å få skjelving som resultat.
Konsentrasjonen skal være så god at du nesten ikke merker at andre på banen skyter...
En kjent skytter har skrevet at under siktingen vil du oppleve at du en kort periode holder siktet rolig midt i blinken, det er da skuddet skal gå....
Å "nappe" av skuddet når blinken sklir forbi vil aldri gi deg mange innertiere. Du kan trene til du blir en gammel mann, men mange på rappen blir det aldrig.
Trening og atter trening er det som skal til.
Lykke til!